知名实战派管理专家、行动教育董事长李践先生经过 10 多年时间
的积累淬炼，提出了高效人士的“五项管理”法则。这一管理方法经过
时间和实践的考验，被证明非常有效。目前已有 5 万多家企业，超过 30
万人正在使用，并把它作为必备物品，天天检视，年年使用，作为自我
管理和企业管理的重要工具。
本书附赠“五项管理”理论配套工具——《行动日志》，精心为读
者整合书中内容，从年到月、从月到周、从周到日地进行完美规划，从
而帮助大家提升个人能力，达成绩效目标。
激活你的潜在能量，用最少的时间把事做对，实现从迷茫到高效的极简工作法。
助你打造一套全新的思维体系和行为原则！首创知识落地服务模式，专业绩效顾问辅导读者将五项管理落实到每一天！
在通往成功的道路上，你也许遇到过这些障碍：
1. 目标不明确，没有方向
2. 心态消极，悲观失望，怀疑害怕
3. 不会时间管理，拖延，效率低下
4. 不会持续学习，缺乏应变能力
5. 行动力欠缺，想得多，做得少
你需要高效人士的五项管理：
第一项 目标管理 如何设定目标，达成目标
第二项 心态管理 如何操之在我，乐观积极
第三项 时间管理 如何管理时间，抓住重点
第四项 学习管理 如何高效学习，持续改进
第五项 心态管理 如何每天行动，养成习惯
目录
推荐序 高效人士的五项管理：练就钓鱼的本事 / III
自序 /VI
导言/1
一、成功因何而来 / 2
二、什么是五项管理 / 4
三、如何有效阅读本书 / 7
第一项 目标管理 / 11
世界上只有 3％的人曾定下清晰而长远的人生目标，
这也就是成功者总是极少数人的原因！你想过 10 年后的自
己是怎样的吗？如果没有，那就从现在开始想吧！
一 、为什么要设定目标 / 13
二、目标的来源 / 24
三、目标设定的范围 / 28
四、如何明确目标 / 36
五、目标管理的六大步骤 / 44
六、四条重要建议 / 72
七、心在远方，路在脚下 / 72
第二项 心态管理 / 75
成功属于那些抱有积极心态的人。你的成就、健康、
幸福、财富全靠你如何应用自己看不见的法宝：积极心态。
一、心态修炼第一步 : 决不放弃 / 77
二、源自内心的两大力量 / 79
三、你的心态是积极的还是消极的 / 81
四、成功青睐心态积极的人 / 83
五、管理你的积极心态 / 94
六、如何管理你的心态 / 109
七、成功＝心态 × 能力 / 111
第三项 时间管理 / 115
如果每天都有 86400 元进入你的银行账户，而你必须
当天用光，你会如何使用这笔钱？ 天下真有这样的好事
吗？ 是的，你真的有这样一个账户，那就是“时间”。
一、算算你的时间价值 / 117
二、检查一下你的时间管理 / 119
三、时间都去哪儿了 / 122
四、时间管理的十个方法 / 128
五、时间优先法 / 141
第四项 学习管理 / 145
今天你掉一根头发，你会变成秃顶吗？不会。明天再
掉一根呢？也不会。但如果每天都掉一根呢？今天不学习，
会被市场淘汰吗？不会。明天还不学习，会被市场淘汰吗？
不会。如果每天都不学习呢？
一、学习是竞争力 / 147
二、学习改变命运 / 149
三、学习的途径 / 151
四、养成天天学习的习惯 / 155
五、最新学习模式——循环学习法 / 157
第五项 行动管理 / 161
现实是此岸，梦想是彼岸，行动力就是当中的桥梁！
一、行动是一切成功的保证 / 163
二、人们为什么不行动 / 165
三、行动力的两大来源 / 170
四、行动力三大法则 / 172
五、行动管理的六大步骤 / 173
六、持续行动，坚持不懈 / 176
七、行动者宣言 / 178
后记 让你立即行动的好工具——高效人士的五项管理
《行动日志》 / 181
客户见证 / 185
客户感言 / 191
